Stage de méditation en pleine nature
Venez vous ressourcer le temps d'un stage de méditation dans le Haut- jura.
Venez faire une pause en pleine conscience et vous retrouver sur des temps de méditation et de relaxation. La montagne du jura offre un cadre idéal pour des balades en toute quiétude.
Le lieu:
La maison se situe dans le petit village de Prénovel à 900 mètres d'altitude avec une vue dégagée sur la belle combe (vallée de montagne) .
Lieu idéal pour le calme, la sérénité et la déconnexion grâce à ses magnifiques paysages et son calme naturel.
Le logement:
Maison au calme, avec une grande cuisine et son poêle à bois, une salle de bain avec douche, wc séparé, un petit salon pour se détendre et lire et une grande pièce pour partager les méditations, relaxations et des moments de partage de groupe.
Une chambre avec trois lits simples et un lit double à l' étage.
Et une chambre individuelle avec un lit double au rdc.
Accès direct à de nombreux chemins de randonnée pour les moments libres de la journée.
Les balades :
Balade quotidienne durant le stage pour se ressourcer dans la nature au milieu des forêts ,des prairies, des lacs et des belvédères.
Une marche qui se veut des plus consciente et méditative .
Les repas:
Une cuisine végétarienne maison sera préparée.
Les repas seront pris ensemble en pleine conscience.
Quelques repas pourront être préparés par le groupe ( si envie) .
Offrez- vous un instant de repos et de pleine présence.
Les stages se font en petit groupe de 4 à 5 personnes pour plus de calme et de détente.
Laissez vous guider et accompagner dans la pratique de la pleine conscience pour retrouver du calme et de la sérénité.
Débutant ou non, la méditation de pleine conscience est un support qui permet de s' établir dans le moment présent.
Localisation:
Prénovel se situe à 40 minutes de Lons le Saunier et 2 heures de Lyon.
En plein cœur de la région des lacs du Jura, venez découvrir ses magnifiques paysages et son calme naturel.
Lieu idéal pour un moment de déconnexion et pour se reconnecter à soi.